Acreditamos que a saúde, na sua forma mais ampla e abrangente, venha através da compreensão de que somos seres integrais e individuais, feitos de corpo e mente, e que para ter saúde devemos cuidar do todo, de forma individualizada, ter hábitos de vida mais saudáveis, alimentação mais equilibrada, praticar atividade física regularmente, ter um sono de melhor qualidade, gerenciar o estresse e manter bons relacionamentos pessoais.